Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven, stop ​te zeggen wanneer anderen vervelend tegen je doen of om voor jezelf op te komen?

 

Dan kun je in de weerbaarheidstraining leren om weer ​kracht te ervaren, zelfvertrouwen te voelen en de ​baas te zijn over je eigen keuzes.

 

In een groep met andere deelnemers kun je deze ​nieuwe vaardigheden op een veilige manier oefenen.

 

De weerbaarheidstraining is specifiek samengesteld voor kinderen, jongeren ​en (jong)volwassenen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking. Zijn er buiten de pakketten om nog specifieke wensen? Dan is dit bespreekbaar en kunnen wij meedenken en een passend aanbod aanbieden.