Bewegingsagogie
Samen in beweging komen en succeservaringen opdoen, doelgerichte begeleiding voor je fysieke en mentale gezondheid.
Zo werkt bewegingsagogie
Bewegingsagogische begeleiding richt zich op het bevorderen van fysieke en mentale gezondheid via doelgerichte bewegingsactiviteiten. Geen behandeling, maar begeleiding: samen bewegen, plezier ervaren en stap voor stap groeien in wat jij belangrijk vindt.
Waarbij kan het helpen?
- Meer plezier in bewegen en een actiever leven
- Succeservaringen opdoen en zelfvertrouwen opbouwen
- Werken aan conditie, motoriek en energie
- Structuur en een gezond ritme in je week
- Samen doelen halen die bij jou passen
Elk traject is maatwerk: we sluiten aan bij jouw vraag en tempo.
Hoe ziet een traject eruit?
Kennismaken
We bespreken jouw wensen, mogelijkheden en eventuele begeleidingsvragen.
Plan op maat
We kiezen samen activiteiten en doelen die bij jou passen.
Wekelijks bewegen
Vaste sessies van 60 minuten, opgebouwd in jouw tempo.
Volhouden
We evalueren en helpen bewegen een vast onderdeel van je leven te maken.
De begeleiding is individueel en kan buiten, in een zaal of op locatie plaatsvinden, afgestemd op wat voor jou werkt.
Wat kost het?
Individueel: € 85,00 per wekelijkse sessie van 60 minuten.
Vergoeding: via PGB (Wmo/Wlz) is voor individuele begeleiding vaak vergoeding mogelijk.
Vergoeding hangt af van je situatie, verzekeraar of gemeente, we geven hierover geen garanties, maar denken graag met je mee.
Wie verzorgt dit aanbod? Sander Zijdewind, bewegingsagoog met vele jaren ervaring in de gehandicaptenzorg.
Meld je aanGoed om te weten
Wat is het verschil met fysiotherapie of sportles?
Bewegingsagogie is begeleiding gericht op jouw persoonlijke doelen en welzijn, geen medische behandeling en geen prestatiegerichte sport.
Ik beweeg bijna nooit. Kan ik toch meedoen?
Juist dan. We starten op jouw niveau en bouwen rustig op, met plezier voorop.
Waar vinden de sessies plaats?
Buiten, in een zaal of op een vertrouwde locatie, we kiezen samen wat voor jou prettig werkt.
Wordt bewegingsagogie vergoed?
Via een PGB (Wmo/Wlz) is vergoeding voor individuele begeleiding vaak mogelijk. We denken graag mee over de onderbouwing.
Klaar om te beginnen?
Meld je aan of stel je vraag, binnen twee werkdagen nemen we contact met je op om een vrijblijvende kennismaking te plannen.